La adolescencia es una etapa de transición en la vida de todas las personas, en la cual se experimentan cambios físicos, emocionales, sociales y fisiológicos. En esta etapa, también conocida como la edad del pavo, los jóvenes comienzan a desarrollar su personalidad y a establecer relaciones más independientes con sus amigos cercanos.
Los cambios en los adolescentes
Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan cambios físicos abruptos en sus cuerpos, lo que a veces puede resultar difícil de aceptar. Estos cambios pueden hacer que los adolescentes se sientan más maduros y mayores. Por lo tanto, su comportamiento está influenciado por las relaciones sociales y su necesidad de independencia.
En esta etapa, los adolescentes dependen más de la opinión de sus amigos que de la de sus padres. Experimentan inestabilidad emocional e inseguridad al tomar decisiones, lo que puede generar conflictos con sus padres a medida que buscan su libertad. Comienzan a discernir quiénes son sus verdaderos amigos y buscan mantener contacto con aquellos con quienes creen que tendrán una amistad duradera.
La actitud de los padres
En esta etapa en la que la relación entre padres e hijos puede verse dificultada, es importante que los padres adopten una actitud empática y no demonizadora hacia sus hijos. No se trata de establecer una relación de amistad, pero sí de ayudar a los jóvenes a crecer, transmitirles autoestima, valores, normas y respeto, manteniendo un grado de autoridad y respeto.
Es fundamental que los padres no cataloguen a sus hijos, sino que centren sus mensajes en las actitudes de los jóvenes. Además, es positivo que los adolescentes participen en actividades de ocio y tiempo libre, colaborando en equipo y cumpliendo reglas. La comunicación entre padres e hijos es esencial y ayuda a prevenir problemas.
Consejos para los padres
Los padres deben permitir que los adolescentes cometan errores y aprendan a resolverlos por sí mismos, fomentando su independencia y su capacidad de pensar de manera diferente. Tener un sentido del humor para comprender los cambios repentinos de personalidad que pueden surgir debido a las descargas hormonales.
Existen cuatro factores que disminuyen la posibilidad de que los adolescentes desarrollen problemas mentales:
- Fortalecer la autoestima de los jóvenes.
- No catalogar a los hijos, sino catalogar sus actitudes.
- Fomentar actividades de ocio y tiempo libre en equipo.
- Mantener una comunicación abierta y constante.
La edad del pavo es una etapa de cambios y transición en la vida de los adolescentes. Los padres deben adoptar una actitud empática, transmitir valores y normas, y permitir que los jóvenes cometan errores y aprendan de ellos. La comunicación abierta y el fortalecimiento de la autoestima son fundamentales para ayudar a los adolescentes a atravesar esta etapa de manera saludable.